人的成長，由不同的部分和階段組成。本書以習作簿的形式，幫助讀者整合他們的人生，從認識自己的成長開始，檢視生命和屬靈的不同階段，發掘真正的自己，進而反省聖經的真理和與神的關係。耶穌與你一起去共渡生命的憂怒哀樂，讓你更深入接觸自己的內心世界，活出更美更合乎主心意的人生。