過往舉辦活動
2023
第十三场微信视频号直播
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作为一位父亲
在其角色的背后有很多难处和挑战
他们承担着责任和压力，希望成为好榜样
给孩子们树立正确的道德和价值观
然而他们也会犯错，感到自己不完美
这可能导致内心的挣扎和不安
父亲节即将到来，一起倾听父亲的心声
给予他们一些理解和支持
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主题：父亲的心声——理解为人父背后的难处
时间： 6月19日（周一）晚8点
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本次直播以普通话进行
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第十二场微信视频号直播
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又快高考，你当年的成绩如何？
现在的你是否活出了自己期待的100分人生？
智商高、成绩好就一定会成功吗？
应当如何定义成功，又怎样才能获得？
P.S.
本场直播葛博士会分享自己的求学故事
没有本科文凭的她是如何成为博士的呢？
感兴趣的同学千万别错过！
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主题：高考成绩 = 人生高分？—— 活出100分人生的方法
时间： 6月5日（周一）晚8点
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本次直播以普通话进行
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We Chat 查询: RaphaHK
第十场微信视频号直播
“好想下班，但同事都在加班，如果我准时走，没准会被辞退。虽然不愿意，但我不得不加入“内卷大军”。”
“工作、学习太累了，而那么努力又有什么用？只会让自己垮掉。反正还有人可以依靠，在家里躺平也挺好。”
劳动节和青年节刚过，面对竞争环境，除了“内卷”或“躺平”，年轻人是否还有其他出路？
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主题：“内卷”or“躺平”？——如何活出真实的自我
时间： 5月8日（周一）晚8点
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本次直播以普通话进行
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We Chat 查询: RaphaHK
【第九场微信视频号直播】
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为工作、婚姻、经济、育儿而焦虑到半夜都睡不着觉，感觉根本不敢停下来，你也会这样么？
上次直播我们探讨了焦虑与效率的关系
也邀请了三位学员/读者聊了聊他们的困扰
找到焦虑源头和问题核心之后
我们来聊聊应当如何克服焦虑，提升效率
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主题：焦虑与效率，如何两手驾驭？
时间： 4月24日（周一）晚8点
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本次直播以普通话进行
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【第八场微信视频号直播】
新冠疫情过去，解封后的春天万物复苏；你是否重新开始为着学业、工作或其他目标忙碌，感受焦虑？
虽然焦虑的情绪会在一定层面上帮助提升效率，
然而如果被焦虑情绪困扰，也许会落入努力也无法达成目标的境地。
主题：提升自我效率的秘密——努力也无法达到目标怎么办？
时间： 4月10日（周一）晚8点
本次直播以普通话进行
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【第六场微信视频号直播活动】
越来越多的女性靠着自己的能力实现了经济和思想的自由，不用依靠任何人了；但当自己遇到解不开的难题、特别是情绪上很痛苦的时候，却觉得非常孤单，没有人可以倚靠？
让自己变得更强大，甚至是撑过去，这样就算完成了情感上的独立吗？
三月的第一场直播，作为送给妇女节的特别礼物
愿你找到需要的幸福!
主题：女性不靠别人=情感独立？
时间：3月13日（周一）晚8点
本次直播以普通话进行
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HK23CC03O 国语深度线上工作坊【如何走出被操控的压力？】
录播回放+直播问答活动
目的
不想再被身边无形操控伤害，或继续操控伤害最亲近的人？意识到自己在被环境、文化家族的传统思想操控，却素手无策？本次线上深度工作坊回放+问题解答，帮助你看到问题的源头，找到告别操控的最佳出路。当中真人分享如何走出被操控得医治的过程，给予大家一个清晰的医治路线图，启发每一个人都可以活得自由！
内容
录播部分：葛博士深度讲解+真人案例分享
直播部分：问题解答（*葛博士透过视像问题解答）
时间：香港/北京 2月25日（周六）上午9点半-11点半
對應 : 北美時間2月24日（周五）
Edmonton: 6:30-8:30pm
温哥华(美國西岸): 5:30-7:30pm
多倫多: 8:30-10:30pm
形式：zoom工作坊录播回放+直播问答
「如何走出被PUA/操控的壓力？」 線上工作坊
你是否發現，在職場、家庭、親密關系中，操控如同一種無形的束縛，令你無法表達自我、發揮自己的潛力？甚至，在多年的操控壓力下，多重憂慮和顧忌已經成為了生命的主題曲，令你裹足不前？
特別企劃【走出關系中的操控】系列之深度工作坊：
【如何走出被PUA/操控的壓力？】
目的： 我們陪你一起探索，在操控的層層迷霧之下，如何活出真正的自己。看到問題的源頭，找到告別操控的最佳出路。
形式：
A. 線上 (以國語進行)
時間：
香港時間 : 2月13日 (周一)8:00-10:00pm
對應(北美時間)
Toronto (EDT) 時間：2月13日 (周一) 7:00-9:00am
“对配偶/孩子费尽心机，为什么他们不明白，我的努力都是为他们好？
如何令他们接受我的帮助、走上正轨？”
这些话，是否道出你的一些困惑和难处呢？当我们在为配偶/孩子付出的时候，为什么他们听不进去呢？
“生命跳跃摇篮”微信视频号
特别企划【走出关系中的操控】系列，第二场直播：
【孩子/配偶不听我的，怎么办？】，葛琳卡博士将对此进行解答，也邀请各位在问答环节提出你的相关疑问。
时间：
香港时间2月6日（周一）8:00pm
直播以普通话进行
另一半明明对我很好，可总感觉哪里不对劲？
上司看上去很nice，可上班怎么如此煎熬？
越说越错，好像错的永远都是我
我真的有那么糟糕，还是无形中被PUA/操控了？
意识到这点后，我又该怎么办？
“生命跳跃摇篮”视频号特别企划【走出关系中的操控】系列，共有
两场直播对谈及一场深度工作坊。
首场直播主题：
被PUA或操控，怎么办？
时间：
北京时间1月30日（周一）8:00pm
直播以普通话进行
用微信扫描海报二维码
现在就预约直播吧～
[香港拉法基金會]、[拉法加拿大基督教發展中心] 合辦的網上聚會
- 拉法情緒技巧應用交流大會暨感恩分享會 2023
目的 : 回顧主恩典的醫治，透過學員彼此的經驗分享，探討在生活中如何實踐「拉法」課程所學的情緒技巧，讓學員互相鼓勵和支持。
＜香港/澳門＞
日期：2023年 1月24日大年初三（星期二）
時間：早上9-12 am
＜北美＞
日期： 1月23日(星期一)
西岸時間：晚上5-8 pm
山地時間：晚上6-9 pm
東岸時間：晚上8-11 pm
平台：zoom (zoom link 將會在會議前兩天經電郵送出)
費用：全免 (歡迎所有拉法學員及有興趣的新朋友參加)
報名: 按此
第二场微信视频号直播对谈
抑郁、焦虑和轻躁狂所带来的愤怒感
这些情绪若不及时处理
严重时可能会累积转化为情绪病
在脑海中上演一场看不见的“忧与怒之歌”
你也会被极端的情绪困扰么？
心理治疗是否真的有效？
走进情绪病患者的世界
一起见证她的康复之旅
主题：脑海中的“忧与怒之歌”
—— 一个情绪病患者的康复之旅
北京时间：1月2日（周一）8:00pm
语言：普通话
参与方式：打开微信扫描海报上二维码 现在就扫码预约直播吧～
2017
繽紛氣球扭扭樂
氣球色彩繽紛，無論大小朋友都十分喜愛～
此工作坊除了學習基本的扭氣球技巧外，還可以增進參加者的藝術創意力量，
在當中發掘氣球的無限可能性，將色彩帶進我們的生活當中。
網上報名：請按此處
截止日期：14/2/2017（星期一）
2016
2015
拉法基金會成立八周年謝師宴感恩聚餐暨2015年度證書頒發典禮(HK15W25)
「八」這個數字，在中國人看來有發的意思。對「拉法基金會」來說，「成立八周年」更加是回顧神恩典處處，展望神帶領豐盛發展的大日子！
我們希望和您一同分享和數算神的恩典！誠意邀請您參與拉法基金會成立八周年感恩聚會暨2015年度證書頒發典禮！為答謝組長之辛勞，每位組長可帶同一位親友免費出席！我們也鼓勵組員整組學員一同報名，共同分享喜悅！
日期：2015年8月23日(星期日)
時間：下午1:30 – 5:00
地點：香港杏花邨新城二樓 – 稻香超級漁港
內容：回顧及感恩、學員和組長重聚、學員表演、分享課程中的個人經歷與改變、level 1/2/3A/3B證書頒發、中式茶品、抽奬
費用：(A) $160 - 學員價，(B) $110 - 學員親友／非本會學員，(C) 組長及同行的一位親友可免費 – 以答謝組長之辛勞(同時六人或以上報名九折優惠)
查詢：2600 4288與本會同工聯絡。
截止日期：2015年8月16日(由於需要安排食物數量及預訂位置，請盡快回覆)
報名表格按此下載
網上登記：網上報名
「拉法基金會 - 輔助課程證書」申請 ( 香港：2013年9月 - 2015年8月 )已截止報名
2014
行程資料
10天以色列聖地靈命深度行
日期：2014年2月4-13日
團費：港幣 $22,060 (單人房另加 $2,790)
已包直航機票、稅項和所有行程內食宿、交通、入場費、手冊、 教牧團費5%及一般團費10%將奉獻給拉法基金會
(部份午餐、旅行保險、及小費八天共美金$120除外)
小費約港幣$930, 包括領隊, 導遊, 司機 (旅行團服務費屬建議性質)
****現尚餘少量名額****
截止報名日期：2014年1月13日
行程精選
第一天(1) 香港直飛→特拉維夫 (LY076 16:30/22:50)
住宿Grand Beach Tel Aviv 或同級
第二天(2) 該撒利亞往迦密山到加利利海
住宿Golan Tiberias或同級
特拉維夫→該撒利亞(保羅為主作見證)→劇場→古引水道→海法→迦密山(以利亞戰 勝巴力先知) →米吉多(Megiddo古戰略城)→耶斯列平原(哈米吉多頓)→拿撒勒 (耶穌成長之地)→報喜堂→迦拿(耶穌水變酒)→提比哩亞
第三天(3) 耶穌在加利利:
住宿Golan Tiberias或同級
提比哩亞→但城(軍事要塞及大衛碑出土) →哥蘭高地→ 該撒利亞腓立比(考查彼得信德)→約旦河源頭→聖彼得魚午餐→橫渡加利利海→迦百農(耶穌 時代會堂)→八福山→彼得授職堂(查問彼得愛心)
第四天(4) 沿約旦河的低加波利到死海區域:
住宿Golan Tiberias或同級
亞爾伯山觀看加利利海→約旦河受洗地→低加波 利/伯珊→耶利哥→乘吊車登試探山→死海(浮游暢泳及享用酒店內之死海美健設施)
第五天(5) 縱橫死海區域返耶路撒泠:
住宿Leonardo Jerusalem或同級
死海→馬撒大Masada(堅固保障)→隱基底(谷中清泉)→ 昆蘭Qumran(死海古卷出土)→死海(浮游暢泳/黑泥美容)→耶路撒冷→橄欖山
第六天(6) 耶穌當代的耶路撒冷:
住宿Leonardo Jerusalem或同級
橄欖山眺望聖城→主哭堂→客西馬尼園→聖安妮教堂→畢士 大池→苦傷道→聖墓堂→古南北大道(Crado)→鍚安山→彼得不認主堂(St. Peter in Gallicantu)→ 馬可樓(最後晚餐地處) →萬王之王教會(敬拜體驗)
第七天(7) 從古代到現代的耶路撒冷:
住宿Leonardo Jerusalem或同級
聖殿山(聖殿遺址) →哭牆→西牆隧道(聖殿山基石探勘)→ 耶路撒冷考古公園→大衛之城(大衛宮殿所在)→基訓泉→希西家水道→西羅亞池→ 花園塚(Garden Tomb默思主愛)
第八天(8) 從耶路撒冷前往示非拉 (Shephelah)地:
住宿Prima Oasis Dead Sea或同級
梭烈鐘乳石地下世界→伯示麥→亞雅崙谷 (約書亞日月停)→以拉谷(大衛戰哥利亞之地)→Beit Guvrin/瑪利沙Maresha(希律 出生地及石灰洞隱密處)→拉吉(Lachish)→伯利恆→主誕堂→牧羊野地→耶路撒冷
第九天(9) 從古代耶路撒冷到現代特拉維夫: 以色列國會→聖書博物館→以色列博物館第二聖殿模型→大屠殺紀念博物館→雅法門舊城市集→約帕(約拿上船之港口)→ 特拉維夫
第十天(10) 特拉維夫直飛→香港
(LY075 21:00/13:55)
義務隨團講師
陳耀棠牧師
溫哥華門諾弟兄會頌愛堂主任牧師,大溫哥華華人教牧同工會主席,資深義務聖地考察團隨團講師,在溫哥華短宣中心文憑課程及克里威廉神學院文憑課程任教聖經史地與靈命成長, 2010年初, 獲以色列旅遊局頒予嘉許證書 。
葛琳卡博士
註冊臨床心理學家、拉法基金會義務總幹事
行程重點
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1) 踏進聖經世界: 從聖經歷史, 地理, 文化來透視聖經對當代及現代人的信息。
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2) 行走屬靈旅程: 跟隨主耶穌腳蹤, 重思, 重建, 重整屬靈生命。
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3) 心靈更新, 生命同行: 靜思默想, 禱告敬拜, 靈友同行。
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4) 見證以色列今昔: 體驗以色列的現在與將來。
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5) 獲以色列旅遊局頒發證書。
特色及優惠
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1. 專注以色列行程，考察學習地方50多個景點
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2. 全程跟隨耶穌昔日腳蹤及聖經歷史事件作靈修默想，靈命更新及心靈體驗與主同行
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3. 行程包括非一般地點如南地(Negev)，士非拉地(Shephelah)及地下世界，希西家水道，棱烈鐘乳洞，但城，亞爾伯山(Mt. Arbel)，西牆隧道
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4. 以敬拜詩歌，聖餐默想，講座專題與靈友同行
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5. 免費加利利海聖彼得魚午餐
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6. 以色列旅遊局頒發證書
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7. 資料詳細聖地考察及靈修手冊約230頁
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8. 香港直飛來回，免多重轉機之勞累
團費內容
團費包括：
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1. 機票: 來回以色列直航經濟位機票
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2. 酒店：住宿當地4* 酒店(兩人一房為原則)
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3. 交通工具：採用豪華空調遊覽車
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4. 膳食：包括早、晚酒店豐富自助餐。不包括額外酒水或費用，為盡量爭取考察時間，午餐以輕便為主，每餐約US$8-12(共7天)
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5. 稅項:已包括一切燃油費及稅項、不另加費
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6. 行程內景點入場費
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7. 全程專業粵/國語導遊
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8. 資料詳細聖地考察及靈修手冊
團費不包括：
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1. 行李超重或數目多逾規定之運費及小賬
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2. 酒店及餐廳的洗熨、電話、電訊、飲品消費及其他私人費用
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3. 行程以外觀光節目及自費活動項目
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4. 個人旅行保險及行李遺失保險
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5. 因罷工、惡劣天氣、航機取消或阻延及其他情況而不在本團控制範圍內所引致之額外費用
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6. 簽證: 香港特區護照免簽證、中國護照須簽證
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7. 小賬: 導遊、司機、酒店及餐廳共美金 $15/日
如有臨時變更行程或住宿酒店，恕不另行通告。
報名方法
請下載報名表格
報名請填妥附上的報名表格連同團費支票寄往以下地址:
承辦旅行社：LIBERTY HONG KONG LIMITED
旅行社牌照號碼：352896
支票或bank draft抬頭請寫：LIBERTY HONG KONG LIMITED
地址：香港北角英皇道89號桂洪集團中心17樓1701室
銀行名稱及賬戶號碼:匯豐銀行 808 049019 838
Swift code:HSBCHKHHHKH
查詢
拉法基金會有限公司
RAPHA Foundation Limited
電郵: info@raphahk.org
地址:香港灣仔譚臣道7-11號信邦商業大廈7樓A座
電話:(852) 2600 4288
傳真:(852) 3520 4747
『拉法情軒、獻情予祢』聚會
拉法基金會現成立校友會，名為『拉法情軒』，與每月尾祈禱會結合，名為『獻情予祢』，於每個月尾舉行『拉法情軒、獻情予祢』的聚會。
內容 : 小組分享、敬拜、祈禱、茶點、操練聆聽上帝聲音及問題解答
主席：葛琳卡博士
日期 : 8月28日下午 2:30至5:30(已舉行)
地點 ： 南昌社區中心會議室
深水埗昌新里1號(深水埗地鐵站B出口, 或南昌西鐵站D出口) 地圖
