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課程介紹

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課程介紹
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拉法整全心靈課程簡介
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​影片介紹
課程介紹:You Tube (按此看葛琳卡博士親自介紹)
 
整全心靈醫治系列是透過心理學的認知、藉著神過往在人身上所施行的心靈醫治、靈命更新及聖經的教導,
結合屬靈生命成長、心理學及信仰的元素,注重實踐及應用。從中整理出一套完整的系列的心靈醫治理念,目的是幫助人重整過去及檢視現在的自己,一個全面的整合,以致更了解自己,更認識神,更能活出基督裏豐盛的生命。
 

整全心靈醫治課程共分七個階段,每階段以不同著作為課程基礎,包括:《情緒四重奏─超越自我潛能》、《曠野之旅—生命中的情緒更新》、《生命更新的醫治-與耶穌共渡生命中的憂怒哀樂》、《退休人生》。
 
這三階段課程主要以理論及體驗的方式為進路:-
 
Level 1 情緒四重奏 —經過多年的經驗與整合,拉法基金會推出全新規劃的Level 1課程,課程加入了新的原素,涵蓋5個主題,分別是醫治篇、自覺篇、表達篇、衝突篇和創傷篇。「自覺篇」課程能幫助學員更深經歷情緒,意識情緒如何影響思想、行為模式及身體的反應,彼此密切的連繫,透過生命自覺及身體經驗練習去認識自己內在隱藏的情緒及需要,並且學習接納及表達!而「醫治篇」的課程中有詳細解釋情緒的成因、種類和處理方法。以及如何經歷內心情緒、分辨核心的情緒(適應原始性情緒)、透過情緒去接觸自己的內心世界、處理痛苦的情緒及與耶穌一同面對痛苦的經歷。
 
第一階段 — Level 1 情緒四重奏
1. 101 自覺篇(修訂為必先修讀111,因為(網上)課程教難掌握自覺技巧)
    自覺篇課程能讓説明學員更深經歷情緒,意識情緒如何影響思想、行為模式及身體的反應,彼
    此密切的連系,透過生命自覺及身體經驗練習去認識自己內在隱藏的情緒及需要,並且學習
    接納及表達。

2. 111 醫治篇
     醫治篇課程能讓你了解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課
     程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。


3. 102 迎身篇
     這個課程目的是幫助學員如何打開身體的感觀,增加對情緒的意識感,讓身體與世界有更真
     實的交流與接軌,讓生命更加自由和豐富,更有能量面對内在的自己和生命的創傷!


4. 103 連繫篇* (如要修讀此科,必先修讀101)
     你是否有一些奇怪、不理解、摸不着頭腦的行為、思想或信念,與其餘的自己有點格格不
    入,但又不知道為何有此狀況?它們可能是你生命中一些創傷的碎片,單從表面看來,碎片
    令人迷惘,甚至難以接納,課程幫助你從碎片的癱瘓中,重新發現背後的故事,整個生命圖
    可以 有新的發現和反思,讓愛可以再次被喚醒和重尋生命的真意!本課程包括講座及小組交
    流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。


5. 112 表達篇*(如要修讀此科,必先修讀101, 111)
     學習真實地表達自己的感受。並且意識自己的防衛如何導致人與人之間的誤解。同時也認識
     自己的行為模式,如何在人際關係互動中,不自覺地將自己過去原身家庭的傷害延續下去。
     除了人際關係之外,情感表達的困難亦影響我們自己及與上帝的連繫!


6. 113 嫉妒篇*(如要修讀此科,必先修讀101,111)
      嫉妒的心人人都會有,也算是人的一種天性,很喜歡比較,這個課程幫助你發現嫉妒如何影
      響你,可以從你對人的嫉妒或被人對你的嫉妒關係中解不開的衝突和糾纏中找到真正的自
      己,重新發現嫉妒關係背後的原因,讓自己與人之間可以有新的發現和反思,釋放自己與人
      之間的捆綁!


7. 114 創傷篇*(如要修讀此科,必先修讀101,111)

    人的出生就是進入一個罪的世界,包圍着不同類型的受傷:顯的受傷走從我們的原生家
    庭經歷所產生的傷害;而隱性的受傷源而於母親懷孕期內所承受的一切壓力和掙扎,都會
    影響我們的DNA開關掣,造成我們也承繼着母親的掙扎和反應的模式。同樣地上一代的家
    族性的創傷和求生模式亦會沿着DNA的開關掣影響他們的下一代,我們每一個人就是承繼
    着母系父系求生自衛模式成為我們生命創傷的始點!
 
    本課程將會幫助學員檢視生命過去顯性和隱性的創傷,學習去接納、辨識和擁抱內在生命
    最核心的掙扎和受傷,生命可以有一個重新的整合

8. 115 衝突篇*(如要修讀此科,必先修讀101,111)
     人生充滿衝突,人的罪
令人活在一個適者求生的環境中,所以我們的原生家庭的創傷
     和上一代的求生模式,令我們看這個世界和人都不安全,可以傷害自己,所以人際相

     的模式往往成為衝突的原因,沒有空間去細看彼此的分歧,找到共贏的出路。本課程將
     會幫助學生 發現自己衝突的模式,並且了解背後的原因,和如何走出一個 合乎聖經的共     
     贏出路
  

**「自覺篇」及「醫治篇」是基礎的課程,學員完成後,可以選擇繼續讀 Level 1, 2 或 3。
 
Level 2 曠野之旅—課程會幫助學員如何去更認識神、建立對神的信心、了解自己對神的質疑、如何等候神、聆聽祂的聲音、奉獻自己、委身於神、倚靠聖靈的大能及活出聖靈的果子。包括信心篇、等候篇、疑惑篇、倚靠篇、苦難篇、奉獻篇。
 
第二階段-Level 2 曠野之旅* (如要修讀此科,必先修讀101或111)

1. 201 信心篇--此課程探討對神信心不足的問題,幫助學員去重整對神信心的障礙,面對內
     心隱藏的恐懼,學習信心的踏出。

2.  202 等候篇 <此課程適合任何人士報讀 (建議先修讀Level I的「自覺篇」和「醫治篇」,
     效果更佳)> --此課程探討學習操練等候神的旨意,在這等候的歴程中,如何辨識神的旨意

     和帶領?信心疑惑的時候,如何面對焦慮不安迷茫的情緒?等候到某一個階段,內心會
     浮現強烈的掙扎和不信任,甚至影響整個人的信仰,懐疑上帝是否可信?幫助學員去面
     對等候背後隱藏的內心恐懼,學習經歷對神更深的依靠和信仼。

3. 203 疑惑篇--此課程探討信徒生命中種種對神的疑惑,導致對神信心的不足,幫助學員更
    意識自己為何及如何疑惑神,譲自己更能持續地連繫於神,實踐等候神,享受神的同在的
    甜!

4. 204 順服蒙福篇--此課程探討倚靠及順服神的困難:也許因為以往權威令自己的失望,延
    伸至倚靠順服神也潛藏有意識或無意識的恐懼,害怕再次失望。從意識自己的恐懼,幫助
    學員操練凡事尋求神的心意、讓聖靈帶領我們進入倚靠,讓自己完全順服於神的愛中,不
    要再被過去的失望障礙經歷上帝的祝福。
 
5. 205 苦難篇--
人生在世必遇患難,如同火星飛騰。」(約伯5:7)

    苦難究竟是不辛、不能避免或自己有份造成的?究竟我的苦難應該向誰控訴?對我所造成
    的痛苦誰應該負責?此課程幫助從神的角度去理解苦難,同時幫助學員也整合自己生命的
    苦難。並且,探討生命為何有苦難?苦難對信徒生命的意義?上帝如何面對我們在苦難中
    所受的苦?自己對苦難需要承擔任何責任嗎? 自己會否不意識地延伸自己過去的苦難到今
    天?如何靠主勝過苦難,轉化苦難成為祝福!

6. 206 兒女篇 - 當我們的罪得赦免後,我們所受的,不是奴僕的心,仍舊害怕;乃是神兒女
    的心,呼叫神為:「阿爸!父!」 (羅8:15)  今天基督釋放了我們,叫我們得以自由,不
    要再被奴僕的軛挾制。 (加  5:1)   但是我們是否真正活像天父的兒女,不再被恐懼捆綁我
    們?因為愛裡沒有懼怕;懼怕的人在愛裡未得完全。 (約壹 4:18) 此課程幫助我們如何走
    出奴僕的捆綁,活出天父兒女的生命!


7. 207 聯結篇*--此課程的目標在於,通過「認識」來建立確信,使基督徒能有信心在眾人面前,
     宣告自己是與基督聯結的人,體會「在基督裡」時時心意更新變化(羅 12:2),效法基督的各項
     行動。同時,「與基督聯結」也是一種身份的認同,確信自己是與基督有關係的人,即指向信
     徒與基督彼此的委身與結合,探討與主愛中聯結的真正意義、如何與主愛中聯結,這是信徒全
     人向上帝的回應,其結果為基督真實地與信徒本人同在,使基督和祂的福氣都臨到信徒身上

      
(如要修讀此科,建議先修讀205,206)
 
Level 3 生命更新的醫治 * (如要修讀此科,必先修讀101和111)

1. 第三階段A-Level 301、302、303、311、312 (即3A課程) 幫助學員認識我是誰,包括我
    的形像、情緒、性格、身體、身分、性別、愛的語言、心及夢。並且學習重整現在的我、
    回顧我的屬靈生命的軌跡、以及自己與聖父、聖子和聖靈的關係,包括回顧我與神的關
    係、靈界的接觸、屬靈的家、天父與我、耶穌與我、聖靈與我:需要被神的真理潔淨,經
    歷耶穌的醫治,面對與神關係的阻隔,以致我們可以寬恕和釋放那些傷害我們的人,宣告
    自己是被神揀選和救贖的,為神創造的自己而感恩,將生命歸給創造自己的主!
 
2. 第三階段B-Level 321、322、323、331 (即3B課程) 課程幫助學員回顧自己的前半生、原
    身家庭、家庭圖,與耶穌共同經歷母腹中的我、嬰孩的我、幼兒的我、孩童的我、少年的
    我、青年的我及年青的我。學員需要面對自己的破碎及過去的傷,以致可以被醫治,讓真
    理在糾纏不清的關係中照明,切斷一些不合神心意的連繫,被神分別為聖。並且展望將來
    的我如何可以活出真正的我,活出在基督裏的豐盛與自由。
 
1. 301 我是誰—我的形象、情緒、性格 (即3A1)
      -   301: 對於怎樣定義「我是誰」,心理學上有不同的解釋。這個系列的課程透過九個不同層面幫助學員認識我是誰,這個課程只探討三方面: 我的形像、情緒、性格,並且幫助學員去接觸自己不接納自己的形象、性格及情緒,藉著自覺技巧和圖畫,探討不接納背後的情緒記憶或受傷經歷,導致對真實自己的扭曲和拒絕,並且經歷耶穌的寬恕、接納和慈愛,讓自己可以找到真實的自己,並且更深體會上帝醫治的愛!                   


2. 302 我是誰—我的性別、身體、身分(即3A1)
      -302: 這個系列的課程透過九個不同層面幫助學員認識我是誰,這個課程只探討三方面: 我的性別、身體、身分,性別形像是一種內在、持續和堅持的對自己作為一個男性或女性的自我意識,對自己作為一個怎樣的男人或女人的定義。我們的身體與心靈息息相關,因此,我們的身體得到的對待,會影響我們的情緒、自我信念及自我形像,也影響我們對自己及別人身體的觀念的形成!身分是人際關係上一個重要的象徵,代表我在群體中的位置、角色或地位。這個課程幫助學員去發現自己如何看自己的性別、身體、身分,尋朔自己的看法背後的原因或過去的經歷的影響,並且發現自己對自己的性別、身體、身分不接納 如何影響今天我的自我形象,如何讓這個不接納的部份經歷耶穌的醫治和接納,從而對神的認識增加了深度。 這個系列的課程透過九個不同層面幫助學員認識我是誰,這個課程只探討三方面: 我的性別、身體、身分,性別形像是一種內在、持續和堅持的對自己作為一個男性或女性的自我意識,對自己作為一個怎樣的男人或女人的定義。我們的身體與心靈息息相關,因此,我們的身體得到的對待,會影響我們的情緒、自我信念及自我形像,也影響我們對自己及別人身體的觀念的形成!身分是人際關係上一個重要的象徵,代表我在群體中的位置、角色或地位。這個課程幫助學員去發現自己如何看自己的性別、身體、身分,尋朔自己的看法背後的原因或過去的經歷的影響,並且發現自己對自己的性別、身體、身分不接納 如何影響今天我的自我形象,如何讓這個不接納的部份經歷耶穌的醫治和接納,從而對神的認識增加了深度。 


3. 303 我是誰—我的愛的語言(即3A1)、心、夢、總結(即3A2)
      -   303: 這個系列的課程透過九個不同層面幫助學員認識我是誰,這個課程只探討三方面: 我的愛的語言、心、夢 及對整個系列九個層面的總結。每一個人的成長,在不同方面上,都有被愛的需要,然而我們的父母卻未必能夠完全滿足我們;因此,不被滿足的部分會成為我們內心最渴求的部分, 也就是五種愛的語言, 這個課程幫助學員找到自己最需要的愛的語言, 並且發現自己愛的需要背後的受傷和缺乏。每一個人的內心深處,都像一個花園,那個花園顯示你的真我。 透過默想進入你的花園,並且認識自己內心的世界,也是一個讓神向我們顯示說話的一個空間,可以整理理自己一些不意識的隱藏的部份。夢是潛意識的具體表達,我們可以透過夢去更深明白自己;神也會透過夢將祂的信息告訴我們。 這個課程會介紹心理學裡其中一種解夢的方式,是將夢中每一個角色理解為自己的一部分,可以透過了解每一個的角色,去更深明白不同部分的自己。


4. 311 我的屬靈生命—回顧我與神的關係、靈界的接觸、 屬靈的家(即3A2)
       - 311: 我的屬靈生命—回顧我與神的關係、靈界的接觸、 屬靈的家
科目簡介:這個系列的課程透過六個不同層去探討,這個課程只探討三方面:回顧我與神的關係、靈界的接觸、 屬靈的家。與耶穌一起回顧我的屬靈生命的軌跡: 你與神關係的轉捩點、與神關係最泠漠的的日子、生命中最困難的曰子是如何渡過、神現在對你的重要性以及與神關係的隔阻。中國人是特別深信民間宗教的一個民族,這與我們民族的歷史有關。首先是整個中華文化都信奉天地之間,充滿了各種各樣的神靈。坊間普遍流行的迷信行為,令我們很容易不自覺地進入靈界接觸的活動,我們需要檢視並且切除一些過去靈界的接觸,需要被耶穌的寶血潔淨。教會是我們的屬靈的家,因此,教會與我們的關係非常重要,是屬靈生命成長之處, 同時也是容易受傷的地方,如果不正視的話,會影響在教會的參與,或甚至離開教會! 我們需要經歷耶穌的醫治,面對與神關係的阻隔,以致我們可以寬恕和釋放那些傷害我們的人。


5. 312 我的屬靈生命—天父與我、耶穌與我、聖靈與我、 總結(即3A2)
      - 312: 我的屬靈生命—天父與我、耶穌與我、聖靈與我
科目簡介:這個系列的課程透過六個不同層去探討,這個課程只探討三方面:天父與我、耶穌與我、聖靈與我、 及對整個系列六個層面的總結。上帝是三位一體的真神,三個位格:父、子、聖靈;同質、同權、同榮。但三者位格有分別:聖父在我們之上,聖子為我們而生,聖靈在我們之內。這個課程探討我們與聖父、聖子、聖靈的關係有什麼分別和障礙, 並且發現背後的原因和困難。我們需要被神的真理潔淨,宣告自己是被神揀選和救贖的,為神創造的自己而感恩,將生命歸給創造自己的主!


   (以下課程必須順序修讀)
6. 321 過去的我—我的前半生、原生家庭、家庭圖(即3B1)
科目簡介:這個系列的課程透人類成長的九個不同階段而設計的。這個課程會首先綜合你生命的前半生,邀請耶穌與你一起按時序回顧你的一生中曾發生的重要事件,勾劃你的前半生的生命線,依據生命線的資料:寫一篇你前半生的故事,分享你生命中的經歷,你所經歷的高低起伏、刻骨銘心的回憶,以及迂迴曲折的路程。並與耶穌一起去畫出你的原生家庭圖,包括家庭中的不同成員,及探討你的家庭關係模式對你的影響!

7. 322 過去的我—母腹的我、嬰孩的我、幼兒的我、孩童的我(即3B1) *(如要修讀此科,必
     先修讀321)

科目簡介:這個系列的課程透人類成長的十個不同階段而設計的。這個課程只探討四階段: 母腹、嬰孩、幼兒孩童期, 探討這些階段的成長任務,是否可以完成需要的信任、自治權自發性的成長任務, 並且探討其中的困難或障礙,導致影響以後階段的成長, 並與耶穌一起去經歷受傷的事件,釐清責任問題的所在,再次經歷耶穌的醫治和肯定。

8. 323 過去的我—少年的我(即3B1)、青年的我、成年的我、總結(即3B2) *(如要修讀此科,
    必先修讀322)

科目簡介:這個系列的課程透人類成長的十個不同階段而設計的。這個課程只探討三階段: 少年、青年、成年期,探討這些階段的成長任務,是否可以完成需要的這個階段的成長任務是對自己的能力的肯定、身份的肯定及與人建立親密和團結一致關係的肯定, 並且探討其中的困難或障礙,導致影響以後階段的成長, 並與耶穌一起去面對受傷的經歷, 接納自己生命的錯誤的抉擇,釐清自己責任的所在,再次經歷耶穌的寬恕和接納。

9. 331 將來的我—壯年的我、老年的我、真正的我、總結(即3B2) *(如要修讀此科,必先修
    讀323)
 
科目簡介:這個系列的課程透人類成長的十個不同階段而設計的。這個課程只探討三階段: 壯年、老年及真正的我,探討這些階段的成長任務,是否可以完成需要的這個階段的成長任務是創作力、完整的整合、以及能夠真實的面對自己,探討其中的困難或障礙,導致影響自己生命的意義, 並與耶穌一起去面對過往的受傷及遺憾
接納自己生命的不足和遺憾,再次奉獻自己的生命,讓神使用自己的破碎和不足!


對於與神關係有阻隔的學員,可先完成Level 301、302、303、311、312,然後讀Level 2曠野之旅,最後才讀Level 321、322、323、331,可能效果會較理想。
 
LEVEL 7 退休人生
1. 701 精彩人生下半場-理論篇 (一至六講)
 
電視節目「長命百二歲」,提醒我們人生下半場可以多姿多彩,亦可以 暗淡無味。摩西在晚年領受神的使命,活出豐盛精彩,有意義的人生。 我們的生命活得如何,在乎我們如何預備自己,是否能夠與神相遇, 活出不一樣的下半場?
 
1.退休可去可從?
    講員: 林榮樹牧師 (教育學學士及碩士、道學碩士及美國三一神學院教牧學博士。資深牧
                                         者及「證主」事工顧問。 )
2.財政及時間管理
   講員: 周家樂博士 (香港中文大學兼任講師,教授金融學課程)
3.身體及心靈健康
   講員: 許惠卿女士 (資深註冊營養師,於楊震社會服務中心推廣社區營養。)
4.人際及家人關懷
   講員: 葛琳卡博士  (臨床心理學家、拉法基金會義務總幹事兼創辦人)
5.追夢及實現願望
   講員: 葛琳卡博士  (臨床心理學家、拉法基金會義務總幹事兼創辦人)
6.召命事奉及靈命
   講員: 葛琳卡博士  (臨床心理學家、拉法基金會義務總幹事兼創辦人)

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拉法整全心靈課程特色
  • —坊間也有不少處理情緒的機構,然而,情緒的課題並不簡單,一般的處理方法是透過認知行為去疏導情緒,未能夠很實在幫助人理解、轉化及自助自己的情緒,
  • —拉法基金會針對坊間對情緒錯誤的理解,特別研制一套綜合心理學對情緒的臨床研究、臨床經驗及大腦神經學的課程,幫助情緒困擾者有正確的情緒觀念, 針對改變過去的情緒記憶的傷害,幫助人徹底更新,活出豐盛生命!
  • 是一套系統化認識情緒理論,教導處理情緒基本技巧,從不同層面深度認識自己,改變與神關係阻礙,同行醫治的力量
  • 完整的系列 - 結合屬靈生命成長、心理學的認知及信仰的元素,注重實踐及應用; 幫助學員重整過去及檢視現在的自己
  • 心靈的醫治是需要跨過一層層的保護機制,揭開每一層的機制都會帶來自由及新領悟,好像迷宮式的,未到最後的關鍵,人對自己的問題核心似懂非懂,似明非明!
  • 小組形式 - 從別人的分享中發現自己已經遺忘了受傷的記憶,或從別人勇敢面對痛苦經歷的突破,也鼓舞自己勇敢面對; 組員的問題是自己的投射,從自己對人的反應,找出自己隱藏的問題; 一個人很難面對痛苦,群體彼此的支持是很重要的力量,透過分享建立同行支援
  • 專業標準 - 所有組長均完成碩士的輔導/社工課程,並且每次小組後有督導的培訓
  • 當中學員學習如何面對個人內在情緒起伏及過去負面的經歷,於訓練有素的小組組長協助下引導他們經歷上帝的醫治。目的是幫助基督徒更了解自己,更認識神,更能活出基督裏豐盛的生命。
  • 整全心靈醫治課程能提供平信徒一些工具及技巧去處理從工作場所、教會、管教孩子、個人和家庭關係而來的情緒壓力,協助信徒解決一些難阻個人成長的情緒。—保持專業標準:所有組長均完成碩士的輔導/社工課程,並且每次小組後有督導的培訓。
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