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拉法活動概覽
2026 年1月 - 2026 年5 月

拉法基金會特別為今次大埔火災開通
情緒創傷支援熱線 2600-4288

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我們一班輔導員，很想支持與大埔火災受災的居民同行，歡迎聯絡我們！ 
【服務時間】


電話熱線：星期一至五 9:00am – 6:00pm
→ 2600-4288 (來電絕對保密)
WhatsApp 留言／語音 (任何時間) 
→ ‪‪‪+852 67315014

3月|

情緒自癒 - 自覺篇 網上粵語課程

HK101-0555L5G5O

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目的 : 自覺篇課程能讓説明學員更深經歷情緒,意識情緒如何影響思想、行為模式及身體的反應，彼此密切 的連系，透過生命自覺及身體經驗練習去認識自己內在隱藏的情緒及需要，並且學習接納及表達

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課程由2026年2月27日開始, 包括
📽️4次DVD講座、1次視像會議講座(總結)、1次視像會議答問及
🎤 4次小組討論視像會議形式 
( 3月6日至27日 香港時間-週五,晚上) 

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5月|

網上「情緒體驗篇」工作坊(粵語) - 實體(限香港學員) 

HK26CC05

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目的 : 面對某些家人、權威、傷害我們的人，自然會有一種既定的反應模式，如何改變？
工作坊幫助我們察覺身體內不意識的情緒？這不意識的部份往往就是控制我們既定反應的自動程式，讓我們一起來檢視它們!

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【香港日期／時間】(逢週五晚上)(2小時)共4節
日期 :  2026年5月8、15、22、29日 晚上7:45-9:45
舉行地點 ：心悅坊心理中心| 
香港銅鑼灣紀利佐治街一號金百利中心1203室
(銅鑼灣地鐵站E出口轉右）

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​最後一節附加30分鐘葛博士  網上Ｑ＆Ａ環節

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2月|

【2-3月】網上「情緒體驗篇」工作坊(國語)
HK26CC04O

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目的 : 面對某些家人、權威、傷害我們的人，自然會有一種既定的反應模式，如何改變？
工作坊幫助我們察覺身體內不意識的情緒？這不意識的部份往往就是控制我們既定反應的自動程式，讓我們一起來檢視它們!

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網上(無分地域)
【港澳日期／時間】(逢週六上午)(2小時)共4節
日期 : 2026年2月28、3月7、14、21日 上午9:30-11:30 
<對應 北美溫哥華時間 : 2026年2月27、3月6、13、20日 逢週五下午>

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*  最後一節附加30分鐘葛博士Ｑ＆Ａ環節

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3月|

HK26CC01O  【3月】網上「情緒體驗篇」工作坊(粵語)

 

 

目的 : 面對某些家人、權威、傷害我們的人，自然會有一種既定的反應模式，如何改變？
工作坊幫助我們察覺身體內不意識的情緒？這不意識的部份往往就是控制我們既定反應的自動程式，讓我們一起來檢視它們!

​

網上(無分地域)
【港澳日期／時間】(逢週六上午)(2小時)共4節
日期 :  2026年3月7、14、21、28日
<對應 北美溫哥華時間 : 2026年3月6、13、20、27日 週五下午5:30-7:30>

*  最後一節附加30分鐘葛博士Ｑ＆Ａ環節

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2月|

【2-3月】網上「情緒聆聽篇」工作坊(粵語) HK26CC03O

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身邊的人不停向我們說話，你是否能夠聽得出他們說話背後的情緒或真正的需要嗎？此工作坊幫助大家更能明白4種不同類型的人 (火爆型、訴苦型、搞笑型及僵凍型) 表達方式，洞悉他們的背後心底話！

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網上(無分地域)
香港日期及時間
2026年 2月2、9、23日 及 3月2日
晚上 7:30-9:30 (逢週一) (2 小時)共 4節    

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*  最後一節附加30分鐘葛博士Ｑ＆Ａ環節

以上時間均以香港時間為準,請確認你所在的地區時間

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1月|

網上實時講座課程 LEVEL 5 愛情婚姻系列 ~ 502 愛的溝通 (粵語) LIVE  HK502-0004L5G8O 

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🎊🎊優惠價🎊🎊1月9日前

從「說話」到「深層連結」的進階修煉，溝通不只是語言的交換，更是心靈的共振。我們將跳脫表面的是非對錯，深入探索情感的核心。
目的 : 本課程專為希望提升親密關係、家庭和諧及職場素養的學員設計，透過心理學架構與實戰練習，引導您轉化衝突為契機，建立一份基於理解、尊重與深刻共鳴的愛。
🗓課程由香港時間2026年1月17日至4月12日, 包括4次網上實時講座、1次總結 及
8次小組討論視像會議形式。
📱WhatsApp 查询 +852-6731-5014         
📱We Chat ID : RaphaHK
🔹這是網上課程, 参加者無分地域。
🔶🔶請立刻網上登記, 以確保學位。這課程吸納世界各地的學員, 時間上特別適合居住於亞洲, 澳門, 澳洲,紐西蘭及北美國家的人仕參加。

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1月|

HK101-0552L5G5O  情緒自愈 - 自覺篇 網上國語 課程(1-3月)

 

 

優惠期到2025年12月31日或之前, 已完成醫治篇學員請把握機會報名!
自覺篇課程能讓說明學員更深經歷情緒,意識情緒如何影響思想、行為模式及身體的反應，彼此密切 的連系，透過生命自覺及身體經驗練習去認識自己內在隱藏的情緒及需要，並且學習接納及表達。

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日期: 課程由2026年1月16日開始, 包括
📽️4次DVD講座、1次視像會議講座(總結)、1次視像會議答問及
🎤 4次小組討論視像會議形式 
由1月24日至3月14日 香港時間-週六,早上9:00-12:00 
<對應北美溫哥華時間，週五, 下午>

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* 注要:  請填寫興趣的範圍，例如 - 育兒、衝突、個人成長、婚姻關係、工作壓力。

謝謝加入

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