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拉法活動概覽
2024 年11月 - 2025 年03 月

3月 |

HK24CC29O   新開辦工作坊
【3月】網上實時工作坊「 生命自覺體驗坊 」@ZOOM(粵語)


導師:鄭苗心 Miu
聆聽自己,突破困惑
資訊氾濫,生活節奏急速,每日埋頭應付工作、家庭等的需要,疲於處理不間斷的信息通訊,您會否有一刻突然感到焦躁、迷茫、困惑、力不從心?
本課程會帶領大家學習「生命自覺」六部曲體驗透過聆聽身心去探索內心和擁抱自己的獨特性,並學習運用自己的內在資源突破生活中、關係裡的困局。
對象:任何有興趣體驗「生命自覺」的人士
日期:2025年3月22日 及 29日(星期六)
時間:上午10:00至下午1:00
形式:講解、活動體驗、示範及練習
名額:6-8人小班教學
費用 : 港幣 200 元

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3月 |

網上「情緒聆聽篇」工作坊(國語)

​​

👂🏼身邊的人不停向我們說話,你是否能夠聽得出他們說話背後的情緒或真正的需要嗎?此工作坊幫助大家更能明白4種不同類型的人 (火爆型、訴苦型、搞笑型及僵凍型) 表達方式,洞悉他們的背後心底話!💬

網上(無分地域)

 


【港澳日期/時間】
日期:2025年3月17、24、31 及 4月7日 早上 10:00-12:00 (逢週一早上)(2小時)共4節

對應【北美溫哥華日期/時間】
日期:2025年3月16、23、30 及 4月6日 晚上7:00-9:00(逢週日晚上)(2小時)共 4節

 

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3月 |

【3月】網上「情緒聆聽篇」工作坊(粵語)HK25CC01O

身邊的人不停向我們說話,你是否能夠聽得出他們說話背後的情緒或真正的需要嗎?此工作坊幫助大家更能明白4種不同類型的人 (火爆型、訴苦型、搞笑型及僵凍型) 表達方式,洞悉他們的背後心底話!

網上(無分地域)
香港日期及時間
2025年 3月5、12、19、26日
晚上 7:30-9:30 (逢週三) (2 小時)共 4節    

*  最後一節附加30分鐘葛博士Q&A環節

以上時間均以香港時間為準,請確認你所在的地區時間

 

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2月 |

HK101-0544L5G5O  網上醫治營「失去乃是恩典,擁抱未看見的豐盛」情緒自癒 - 自覺篇 網上國語課程

目的 : 優惠期到2025年2月7日或之前, 已完成醫治篇學員請把握機會報名!
自覺篇課程能讓説明學員更深經歷情緒,意識情緒如何影響思想、行為模式及身體的反應,彼此密切 的連系,透過生命自覺及身體經驗練習去認識自己內在隱藏的情緒及需要,並且學習接納及表達。

 

課程由2025年2月21日開始, 包括
📽️4次DVD講座、1次視像會議講座(總結)、1次視像會議答問及
🎤 5次小組討論視像會議形式 
( 3月8日至29日 香港時間-週六,早上) 

 

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2月 |

HK111-0543L5G5O  2-3月網上課程, 情緒自癒-醫治篇(國語) 

目的 : 本課程能讓你瞭解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。

課程由香港時間 2025年2月7 日開始  
5次DVD講座📽
1次視像會議講座-總結💻
1次視像會議答問💻🗣
🫂5次小組討論-視像會議形式 :
香港時間2025年2月15、22日 及 3月1、8、15日, 逢週六 上午
對應溫哥華時間2025年2月14、21、28日 及 3月7、14日, 逢週五下午

 

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1月 |

🎺 dr.kot心靈咨詢室
互動連麥問答微信直播預告
**** **** 

你是不是也曾在親密關係中
為了息事寧人,一味「哄好就行」?
或伴侶通常用這樣的方式對待你
你們常常在情緒化的爭吵後
忽略了更深層次的需求與責任?
在「哄好不就行了」背後,
我們或許會不自覺地壓抑真實想法
從而忽視了內心的聲音,
也錯過了雙方共同成長的機會


本次直播,dr.kot與你一起
探討如何讓愛與責任並行
**** ******
主題:

「哄好不就行了?」
          ——親密關係中的自洽與責任

北京時間:
1月20日(週一)晚8:00-9:30
**** *****
有與主題相關問題想要連麥
可私信客服或在群組中留言

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1月 |

網上實時講座課程 HK501-0001L5G5O LEVEL 5 愛情婚姻系列 ~ 501 愛篇 (粵語) LIVE

🎊🎊新增小組 (適合北美及亞洲學員)‼️​

目的 : 這個系列的課程旨在幫助學生深入了解「愛」的本質。我們將探討坊間常見的愛與聖經中所描述的Agape之愛之間的差異。此外,我們會分析愛的迷思,探討為何人們會墮入愛河,以及為何會選擇某些伴侶。
目的 : 課程中也會討論為什麼那些愛我們的人有時會傷害我們,以及我們應如何回應所愛的人對我們的傷害。最終,我們希望幫助學員建立對愛的正確認識,並學習如何平衡愛自己和他人。

 

課程由香港時間2025年1月11日至3月15日, 包括4次網上實時講座、1次總結 及
5次小組討論視像會議形式。
於香港時間1月4日前報名及繳費更可享🎊🎊優惠價🎊🎊

這是網上課程, 参加者無分地域。
🔶🔶請立刻網上登記, 以確保學位。

 

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1月 |

HK25C01O  網上醫治營「失去乃是恩典,擁抱未看見的豐盛」

目的 : 恐懼失去成為生命的重要任務,因為怕得失關係,導致不敢表達,甚至委屈自己迎合別人;因為怕失敗,導致不眠不休,勞勞役役,成為工作的奴隸;因為怕別人的眼光,導致被別人的說話主導,生命失去自主的話語權;因為怕不幸發生,導致朝夕憂慮,活着惶恐的生活模式。能夠放下恐懼失去的,帶來生命的自由和新機遇,讓捆綁的生命再次經歷上帝恩典而起飛, 擁抱上帝應許所賜予的屬靈福氣!

主領︰葛琳卡博士 
內容︰心理劇或微型劇場、角色扮演、敬拜、默想禱告、小組分享、圖畫、自覺及吶喊等
形式︰網上進行
香港日期︰2025年1月18、30及2月1、8、9日 早上3小時
對應北美日期 : 2025年1月17、29、31及2月7、8日下午3小時
📌📌語言︰聚會時間是雙語 (廣東話和普通話)
聚會選項︰ 心理劇或微型劇場

 

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1月 |

「情緒體驗篇」網上工作坊(國語)

目的 : 面對某些家人、權威、傷害我們的人,自然會有一種既定的反應模式,如何改變?
工作坊幫助我們察覺身體內不意識的情緒?這不意識的部份往往就是控制我們既定反應的自動程式,讓我們一起來檢視它們!


 

網上(無分地域)
【香港日期/時間】逢週五晚上7:30-9:30  (2小時)共 4節
日期:2025年1月24、31 及 2月7、14日

*  最後一節附加30分鐘葛博士Q&A環節

 

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12月 |

HK111-0543L5G5O   1月網上課程, 情緒自愈-醫治篇(國語) 

目的 : 本課程能讓你瞭解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
✴✴課程由香港時間 2024年12月27 日開始  
5次DVD講座📽
1次視像會議講座-總結💻
1次視像會議答問💻🗣
🫂5次小組討論-視像會議形式 :
香港時間2025年1月11、18、25日 及 2月8、15日, 逢週六 上午
對應溫哥華時間2025年1月10、17、24日 及 2月7、14日, 逢週五晚上

 

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12月 |

【12月】實體工作坊「鼓動心靈‧非洲鼓樂體驗」

編號: HK24CC30

齊來 豐富生活 擊出活力
以西非鼓樂, 歌曲和鼓樂遊戲互相配合,
發展個人音樂潛能和陶冶性情。
在擊鼓的過程中, 聆聽自己的內心,
紓解生活中的各種壓力。

I日期 : 2024年12月27日, 2025年 1月3, 10, 17, 24日
(逢星期五)晚上 7:30-8:45
I費用 :  $890 / 5堂
I名額 : 9人(4人成班) 
I地址 : 香港上環永樂街235號, 235商業中心2B室

導師:李德俊UncleRay

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12月 |

2024年12-1月網上課程, 情緒自癒-醫治篇(粵語)

編號: HK111-0539L5G5O
目標:本課程能讓你了解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。

日期:課程由香港時間12月13日開始, 包括4次DVD講座、1次視像會議講座-總結、1次視像會議答問及
4次小組討論-視像會議形式 :
香港時間2024年12月28日  及 2025年 1月4、11、18日,  逢週六 上午 
溫哥華時間2024年12月27日  及 2025年 1月3、10、17日,  逢週五 下午

因這是網上課程, 參加者是無分地域。 

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12月 |

HK24C04O 「放下你所不能失去的」 網上退修營

此退修營旨在幫助學員通過生命自覺,面對內心的恐懼,讓上帝引導我們去直視這些恐懼。參加者將有機會聆聽上帝的心聲,經歷祂的同在與醫治,學習如何放下那些無法真正擁有的關係或事物。

主領︰葛琳卡博士 
形式︰詩歌敬拜、較長時間操練安靜中等候神、默想、圖畫、小組分享
語言︰聚會時間是雙語 (廣東話和普通話)
日期/時間 : 香港時間 | Hong Kong
12月14、15、21、29及1月5日 上午 (共5節)

 

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11月 |

Level 3-322: 生命更新醫治 - 過去的我(2)
[母腹的我、嬰孩的我、幼兒的我、孩童的我] ---  (網上國語課程 )


編號:HK322-0256L3G8O
對象: 已完成111 醫治篇及101 自覺篇學員參加
(已完成321課程的組員優先)
地點: Zoom 網上會議
名額: 8位 

💰💰10月31日或之前優惠價‼️

課程由2024年11月15日開始, 包括
📽 2次DVD講座、1次視像會議講座(總結)、1次視像會議答問及
🎤 小組討論視像會議形式 共24小時) 
( 2024年11月24日至 2025年2月9日 香港時間-逢星期日下午)
對應北美時間-逢星期六深夜至星期日凌晨

 

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9月 |

Level 3: 生命更新的醫治-我是誰(1) 網上課程(國語)

編號: HK301-0254L3G8O

目的:幫助學員檢視對自己的認識,包括形像、情緒和性格。

講座 1: (播放DVD)2024年9月6-12日
講座 2: (播放DVD)2024年9月20-26日

網上小組 (zoom 會議)  舉行日期及時間
【港澳日期/時間】(逢週六上午9:00-下午1:00)
日期 : 2024年9月14、21、10月12、19、26 及 11月2日 

對應【北美日期/時間】
日期 : 2024年9月13、20 、10月11、18、25 及 11月1日 (逢週五下午)
18:00-22:00 (Vancouver/SF) / 19:00-23:00 (Edmonton) / 21:00-01:00 (Toronto)

另設網上(zoom 會議)答問及總結
由葛琳卡博士主持

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加入聯絡電郵名單
注要:  請填寫興趣的範圍,例如 - 育兒、衝突、個人成長、婚姻關係、工作壓力。

謝謝加入

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