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拉法活動概覽
2026 年1月 - 2026 年3 月

拉法基金會特別為今次大埔火災開通
情緒創傷支援熱線 2600-4288

我們一班輔導員,很想支持與大埔火災受災的居民同行,歡迎聯絡我們! 
【服務時間】


電話熱線:星期一至五 9:00am – 6:00pm
→ 2600-4288 (來電絕對保密)
WhatsApp 留言/語音 (任何時間) 
→ ‪‪‪+852 67315014

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【2-3月】網上「情緒體驗篇」工作坊(國語)
HK26CC04O

目的 : 面對某些家人、權威、傷害我們的人,自然會有一種既定的反應模式,如何改變?
工作坊幫助我們察覺身體內不意識的情緒?這不意識的部份往往就是控制我們既定反應的自動程式,讓我們一起來檢視它們!

網上(無分地域)
【港澳日期/時間】(逢週六上午)(2小時)共4節
日期 : 2026年2月28、3月7、14、21日 上午9:30-11:30 
<對應 北美溫哥華時間 : 2026年2月27、3月6、13、20日 逢週五下午>

*  最後一節附加30分鐘葛博士Q&A環節

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【2-3月】情緒自愈 - 自覺篇 網上國語課程

HK101-0554L5G5O

目的 : 優惠期到2026年1月22日或之前, 已完成醫治篇學員請把握機會報名!
自覺篇課程能讓說明學員更深經歷情緒,意識情緒如何影響思想、行為模式及身體的反應,彼此密切 的連系,透過生命自覺及身體經驗練習去認識自己內在隱藏的情緒及需要,並且學習接納及表達。

課程由2026年1月30日開始, 包括
📽️4次DVD講座、1次視像會議講座(總結)、1次視像會議答問及
🎤 4次小組討論視像會議形式 
由2月7日至3月21日 香港時間-周六早上9:00-中午12:00
<對應北美溫哥華時間 週五 下午 PST 17:00-20:00 / PDT 18:00-21:00
      2026年2月6, 20, 3月6, 20日>

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【2-3月】網上「情緒聆聽篇」工作坊(粵語) HK26CC03O

身邊的人不停向我們說話,你是否能夠聽得出他們說話背後的情緒或真正的需要嗎?此工作坊幫助大家更能明白4種不同類型的人 (火爆型、訴苦型、搞笑型及僵凍型) 表達方式,洞悉他們的背後心底話!

網上(無分地域)
香港日期及時間
2026年 2月2、9、23日 及 3月2日
晚上 7:30-9:30 (逢週一) (2 小時)共 4節    

*  最後一節附加30分鐘葛博士Q&A環節

以上時間均以香港時間為準,請確認你所在的地區時間

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網上實時講座課程 LEVEL 5 愛情婚姻系列 ~ 502 愛的溝通 (粵語) LIVE  HK502-0004L5G8O 

🎊🎊優惠價🎊🎊1月9日前

從「說話」到「深層連結」的進階修煉,溝通不只是語言的交換,更是心靈的共振。我們將跳脫表面的是非對錯,深入探索情感的核心。
目的 : 本課程專為希望提升親密關係、家庭和諧及職場素養的學員設計,透過心理學架構與實戰練習,引導您轉化衝突為契機,建立一份基於理解、尊重與深刻共鳴的愛。
🗓課程由香港時間2026年1月17日至4月12日, 包括4次網上實時講座、1次總結 及
8次小組討論視像會議形式。
📱WhatsApp 查询 +852-6731-5014         
📱We Chat ID : RaphaHK
🔹這是網上課程, 参加者無分地域。
🔶🔶請立刻網上登記, 以確保學位。這課程吸納世界各地的學員, 時間上特別適合居住於亞洲, 澳門, 澳洲,紐西蘭及北美國家的人仕參加。

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2026年1月網上課程 , 情緒自癒-醫治篇(粵語)
(HK111-0553L5G5O) 


目的 : 本課程能讓你了解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
課程由 ✳️ 香港時間12月26日開  始, 包括4次DVD講座、1次視像會議講座-總結、1次視像會議答問及


4次小組討論-視像會議形式 :
🗓️香港時間2026年1月4、10、18、23日,  逢週六/日 上午 9:00-12:00
<對應北美時間, 2026年1月3、9、17、23日, 逢星期五、六 下午5:00-8:00 >

📱WhatsApp 查询 +852-6731-5014         
📲 We Chat ID : RaphaHK
因這是網上課程, 參加者是無分地域。 請立刻填表登記, 以確保學位。這課程吸納世界各地的學員, 時間上特別適合居住於亞洲, 澳門, 澳洲, 紐西蘭及多倫多國家的人仕參加。
歡迎轉發到當地的親友。

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直播預告|1月互動問答連麥
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遇到情緒困擾不知道怎麼辦?
在關係中飽受痛苦和折磨?
生命卡在某一個位置停滯不前?

免費申請與dr.Kot葛琳卡博士連麥
也可以將問題發至客服
15分鐘時間 幫你找到人生盲點
發現自己生命的突破點

注意*
由於平台規則修改連麥僅限中國內地的朋友,
海外朋友可將問題發至客服或直播時打字提問

時間(北京):
1月21日(週三)晚8:00-10:00
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本次直播以普通話進
歡迎轉發給有需要的朋友們~

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HK26CC01O  【1月】網上「情緒體驗篇」工作坊(粵語)

 

 

目的 : 面對某些家人、權威、傷害我們的人,自然會有一種既定的反應模式,如何改變?
工作坊幫助我們察覺身體內不意識的情緒?這不意識的部份往往就是控制我們既定反應的自動程式,讓我們一起來檢視它們!

網上(無分地域)
【港澳日期/時間】(逢週六上午)(2小時)共4節
日期 : 2026年1月31、2月7、14、21日 
<對應 北美溫哥華時間 : 2026年1月30 及 2月6、13、20日 週五下午5:30-7:30>

*  最後一節附加30分鐘葛博士Q&A環節

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HK101-0552L5G5O  情緒自愈 - 自覺篇 網上國語 課程(1-3月)

 

 

優惠期到2025年12月31日或之前, 已完成醫治篇學員請把握機會報名!
自覺篇課程能讓說明學員更深經歷情緒,意識情緒如何影響思想、行為模式及身體的反應,彼此密切 的連系,透過生命自覺及身體經驗練習去認識自己內在隱藏的情緒及需要,並且學習接納及表達。

日期: 課程由2026年1月16日開始, 包括
📽️4次DVD講座、1次視像會議講座(總結)、1次視像會議答問及
🎤 4次小組討論視像會議形式 
由1月24日至3月14日 香港時間-週六,早上9:00-12:00 
<對應北美溫哥華時間,週五, 下午>

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注要:  請填寫興趣的範圍,例如 - 育兒、衝突、個人成長、婚姻關係、工作壓力。

謝謝加入

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